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백년목 독후감1

정선근 백년목을 읽고 저자의 솔직함에 감탄했던 후기 (목디스크 예방법, 안 좋은 행동 등) 백년목 1을 읽게 된 이유 나는 예전에 사고로 허리디스크를 경험해 본 적이 있다. 그래서 허리디스크 치료차, 정선근 교수님을 병원에서 2번 뵌 적이 있다.  지금은 허리디스크 진단 상태는 아니고 예전보다는 매우 건강하게 지내고 있는데, 워낙 허리디스크 통증으로 고생하던 당시 정선근 교수님 책으로 도움을 받은 적이 있어서 같은 저자의 백 년 목 책이 2024년 6월 출시되었을 때 내 눈에 띄었다.  사실 나는 목디스크는 아니고 목 쪽에 통증을 느낀 적도 없어서 굳이 이 책을 살 이유까지는 없었지만 예전 직장에서 목디스크로 수술까지 하는 사람을 2명이나 보았고 다들 원치 않게 휴직을 할 정도로 그 통증이 극심해 보여서 예방차원에서라도 이 책을 읽어 보고 싶었다.  백년목 1 진단 편에서 새롭게 알게 된 점 .. 카테고리 없음 2025. 1. 1.
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