728x90 지식정리 or 경험담99 정선근 백년목을 읽고 저자의 솔직함에 감탄했던 후기 (목디스크 예방법, 안 좋은 행동 등) 백년목 1을 읽게 된 이유 나는 예전에 사고로 허리디스크를 경험해 본 적이 있다. 그래서 허리디스크 치료차, 정선근 교수님을 병원에서 2번 뵌 적이 있다. 지금은 허리디스크 진단 상태는 아니고 예전보다는 매우 건강하게 지내고 있는데, 워낙 허리디스크 통증으로 고생하던 당시 정선근 교수님 책으로 도움을 받은 적이 있어서 같은 저자의 백 년 목 책이 2024년 6월 출시되었을 때 내 눈에 띄었다. 사실 나는 목디스크는 아니고 목 쪽에 통증을 느낀 적도 없어서 굳이 이 책을 살 이유까지는 없었지만 예전 직장에서 목디스크로 수술까지 하는 사람을 2명이나 보았고 다들 원치 않게 휴직을 할 정도로 그 통증이 극심해 보여서 예방차원에서라도 이 책을 읽어 보고 싶었다. 백년목 1 진단 편에서 새롭게 알게 된 점 .. 카테고리 없음 2025. 1. 1. 더보기 ›› [독서인증] 선과 악의 기준은 무엇인가 (조언 구할 때 주의점 등) 돈 후안 마누엘의 "선과 악의 기준은 무엇인가"- 인간 본성을 탐구한 고전적인 책 돈 후안 마누엘의 "선과 악의 기준은 무엇인가"란 책은 인간의 본성을 탐구한 고전적인 책이라고 볼 수 있습니다. 장헌의 번역을 통해서 현대 독자들이 친근하게 그의 생각을 알 수 있도록 했습니다. 이 책은 지혜가 담긴 단편적 이야기 또는 예시로 구성이 되어 있습니다. 유용한 문구 하나하나 현대사회에서도 여전히 유효할 수 있는 통찰력을 제공해 줍니다. 그리고 전반적으로 글이 쉽게 써져 있어 현대에 사는 독자들이 편안하게 글에 접근할 수 있도록 해줍니다. 그 뿐만 아니라 이 책은 선과 악에 대한 진지한 고민을 단편적 이야기에 녹여 독자가 선과 악에 대해 생각을 하도록 하는 책입니다. 선행의 동기 책에서 인상적인 문구는 선행의 .. 카테고리 없음 2024. 12. 26. 더보기 ›› AI로 음악 창작-SUNO 실제 이용 후기(ex. 남편을 향한 러브 음악 만들기) 안녕하세요. 요새 이것저것 새로운 것을 많이 시도하고 있는 행복여인입니다. AI로 음악을 창작할 수 있다는 걸 최근에서야 알게 되어 한번 직접 체험해 보았습니다. SUNO사이트 베이지 플랜AI로 음악을 창작할 수 있는 사이트는 SUNO라는 사이트인데요. 다행히도 회원가입만 해도 일정 제한 범위 내에서는 무료로 사용이 가능했습니다. 단, 무료 사용시 만든 창작 음원은 상업적 이용이 안되더라고요. 일단 SUNO 사이트에 들어가서 유료, 무료 플랜을 보니 아래와 같았습니다. 보시다시피 베이직 플랜은 한 달 금액이 0달러입니다. 하루 50 크레딧이 주어지고 한번 만들 때 동시에 2개 곡이 생성되니, 총 하루에 5개의 곡이 창작될 수 있습니다. 그런데 만약 나는 그 이상의 음악이 필요하다거나, 상업적으로 이용하.. 카테고리 없음 2024. 12. 19. 더보기 ›› 의정부 가볼만한 카페 : 초대형 분위기 있는 카페 아나키아 의정부로 데이트하러 가봤는데요. 밥을 먹고 나니 분위기 있는 카페가 가고 싶더라고요. 소소한 행복을 위해 어디를 가볼까 하다가 아나키아란 카페를 발견하여 방문해 보았습니다. 그런데 생각보다 너무 좋아서 이건 저만 알면 아까운 생각이 들었습니다. 의정부 갈 일 있으면 한번쯤 들릴만한 초대형 분위기 있는 카페입니다. 위치는 아래와 같습니다. 지하철 탑석역에서도 거리가 있는 편이라 자동차로 방문이 필수인 카페입니다. 카페 건물은 총 4층 일단 건물자체는 총 4층으로 되어 있고, 제가 갔을 때는 밤이 깊어서 4층 레스토랑은 문을 닫았습니다. 주차 공간은 지하 3층까지 있어서 차를 주차하기에도 좋습니다. 아침 10시부터 오후10시까지 영업을 하는데, 오후 9시 반이 마지막 주문가능 시간입니다. 카페 메뉴.. 카테고리 없음 2024. 12. 18. 더보기 ›› 유료 챗GPT로 독창적 이미지 생성해보자(내 얼굴 카툰으로 만들기, 달리3 최적 이미지 생성기) 챗 GPT를 유료버전으로 구매하고 다양한 기능을 써보았습니다. 기존에는 챗 GPT를 무료 버전으로 써봤는데 아무래도 이미지 구현에는 한계가 있어서 독창적인 이미지를 만들어보고자 챗 GPT를 유료로 구매하게 되었네요. 챗 GTP 유료 구매 시 유익한 점 챗 GPT를 유료로 구매하게 되면 다음과 같은 유익한 점이 있습니다. 제가 주목한 부분은 이미지 생성에 한도가 증가한다는 것이었는데요. 기존 무료 버전은 이미지 생성을 2~3번 하고 나면 시간이 한참 지나야 다시 이미지 생성이 가능했습니다. 즉 이미지 생성이 완전히 불가능한 것은 아니지만, 생성 한도가 있어서 쓰다 보면 많이 답답하더라고요. 그래서 큰 마음을 먹고 부가가치세까지 해서 총 22달러에 구매를 해보고 어떻게 다른지 체험을 해보았습니다. 본.. 카테고리 없음 2024. 12. 16. 더보기 ›› 단체교섭 대상이 되지 않는 것은 무엇일까요(+ 단체교섭 거부와 손해배상) 단체교섭 대상은 어떤 것인지 분명하게 노조법에서 정하지 않고 있습니다. 그러다 보니 실무에서는 헷갈릴 수 있는 부분인데요. 아래에서는 단체교섭의 대상이 되는 것과, 되지 않는 것들을 구분해 보고 이와 관련된 구체적 사안을 분석해 보도록 하겠습니다. 추가적으로 사용자가 정당한 이유 없이 단체교섭을 거부하는 경우 노조의 구제방안을 검토해 보겠습니다. 1. 왜 단체교섭 대상을 알아야 하는 건가요? 단체교섭의 대상이 되느냐에 따라 사용자나 노조 등의 민형사상 책임에 영향을 주기 때문입니다. 즉 단체교섭 대상에 해당하는데 사용자가 단체교섭을 거부해버리면 노조법에 따라 부당노동행위가 되어 사용자를 상대로 고소가 가능합니다. 그런데 애초에 단체교섭 대상이 안된다면, 사용자가 교섭을 거부했어도 부당노동행위는 성립.. 카테고리 없음 2024. 12. 12. 더보기 ›› [독서 인증] 더 빠르게 실패하기 (진정한 성공의 의미, 즐거운 행동 시작) 작은 행동을 시작하라 삶을 변화시키려면 당연히 가만히 있으면 안 된다. 이 책은 그런 동기부여를 하는데 매우 적절한 책이다. 이 책은 내 삶을 변화시키고 싶다면 지금 당장 즐거움을 만끽할 작은 행동을 시작하라고 주문한다. 나에게 즐거움이란 어떤 것일까? 일단 나는 보드게임을 좋아하고, 사람 만나는 것도 좋아하고, 부동산 임장을 하면서 부동산 조사를 하는 것도 재미있다. 책 보는 것도 좋아하고 영어 공부하는 것도 스스로 즐기고 있다. 내가 나이가 꽤 있어서 남들이 보면 왜 보드게임을 하나란 생각을 할 수 있지만 남 눈치를 보지 않고 일단 해본다. 원래는 계속 주저했었는데 지인이 나에게 나이 상관없이 하고 싶을 때 일단 하라고 용기를 주셔서 행동에 옮길 수 있었다. 지금 안 하면 나중에 더 나이가 들었을.. 카테고리 없음 2024. 12. 10. 더보기 ›› 휴먼레버리지 독후감(인맥 관리, 인맥 확장 비결, 기버가 되어라) 휴먼레버리지 저자의 최고 수준의 부지런함 휴먼 레버리지란 책의 저자는 어릴 때부터 전 세계를 돌면서 인맥을 만들고 한국으로 돌아야 영어 프랜차이즈 사업을 한 사람입니다. 그리고 광주광역시 북구의회의원을 8년간 한 사람이라고 소개합니다. 인맥 왕이라고 볼 수 있을 정도로 마당발을 자랑하는 저자의 솔직한 이야기가 담아 있는 책을 읽고 나니 이렇게 부지런하고 노력을 많이 하면 인맥이 안생길래야 안 생길 수 없다는 생각이 들었습니다. 진짜 부지런하시더라고요. 상대적으로 게으른 제가 너무 반성이 되었습니다. 이 저자가 참 부지런하다고 느낀 것이 사소한 연락에도 모두 성실하게 답을 한다고 해요. 그분 핸드폰은 1분에 1번 꼴로 연락이 온다는데요. 아무리 바빠도 답장을 다 한답니다. 이 저자는 모든 사람을 평등.. 카테고리 없음 2024. 12. 7. 더보기 ›› 나팔관 조영술 후기 및 인공수정 통증 정보 정리본 (딩크족에서 생각 변경) 비자발적 딩크족이 된 경험 나는 결혼을 11년 전에 했는데, 남편이 강력한 딩크마인드(애 없이 같이 백년해로 하자는 주의)를 가지고 있는 사람이었다. 결혼 전에는 사실 그런 마인드를 가지고 있는지는 전혀 몰랐는데 결혼 후 6개월 정도 되었을 때 여행 가서 내가 자기야~ 아기를 한 명 갖고 싶어 두 명 갖고 싶어~라고 물어봤다가(사실 난 1명이든, 2명이든 상관없어서 맞춰주려고 물어본 것이었음) 0명이라고 대답해서 깜짝 놀랐다. 남편이 0명이라고 대답한 것은 농담이 아니고 진심이었다. 난 결혼을 하면 아기는 너무 당연하다고 생각했었기 때문에 그 당시 충격이 매우 컸다. 그래서 2년 간 아기에 대해 심각하게 고민을 했던 것 같다. 그런데 사실 아직 있지도 않은 아기와 사랑스러운 남편 중에 1개만 선택하라.. 카테고리 없음 2024. 12. 7. 더보기 ›› [노동법] 교섭대표노동조합 지위 유지기간, 권한, 공정대표의무 교섭대표 노동조합 지위 유지기간 교섭창구 단일화 절차를 통해 교섭대표 노동조합이 결정되면 그 노동조합은 사용자와 첫 번째 단체협약(임금협약 포함)을 체결하게 되는데요. 이 경우 체결된 단체협약의 효력이 발생한 날을 시점으로 2년이 되는 날까지 교섭대표 노동조합의 지위가 유지된다고 보시면 되겠습니다. 즉 그 사이 기간 동안 만약에 만료일이 도래하는 단체협약(임금협약 포함)이 있다면 교섭창구 단일화절차를 추가로 거치지 않고도 교섭을 계속할 수 있습니다. 교섭대표 노동조합의 지위가 유지되는 기간이기 때문이죠. 나중에 새로운 교섭대표노동조합이 결정된 경우에는 그 조합이 결정된 때까지 교섭대표 노동조합 지위가 유지됩니다(노조법 시행령 제14조의 10 제1항). 교섭대표 노동조합이 1년 동안이나 단체협약 체.. 카테고리 없음 2024. 12. 4. 더보기 ›› 728x90 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
